Cozinhando para uma vida mais saudável

A cozinha é dos cômodos mais importantes e, normalmente, o centro do lar, não apenas onde os alimentos são preparados, mas também onde a famílha e os amigos se reúnem. Tenha isso em mente caso esteja montando uma cozinha ou reformndo a sua. Comece listando os requisitos necessários, e então trace um plano que melhor se adapte às suas necessidades. Se possível, inclua equipamentos como processador, para diminuir sua carga de trabalho e poupar tempo. Certifique-se de que os aparelhos estão funcionando bem, verificando-os com frequência. Use termômetro para verificar a geladeira e o freezer; por exemplo, para ter certeza de que estão nas temperaturas adequadas para armazenar os alimentos com segurança.


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