Se você está buscando por receita de Sopa Detox para limpar o seu organismo, você veio ao lugar certo. Confira abaixo a receita de uma sopa desintoxicante que vai promover uma verdadeira limpeza no seu corpo e fazer você secar até 3 quilos por semana.
Ingredientes:
1 abóbora japonesa com casca;
1 maço de cebolinha;
2 pimentões verdes;
3 tomates sem pele;
2 folhas de couve;
1 maço de aipo;
1 repolho grande;
3 cenouras sem casca;
1 nabo sem casca;
3 xícaras (chá) de vagem picada;
Sal light, pimenta-caiena, curry, salsa e sálvia a gosto.
Modo de Preparo:
1 - Pique as folhas e os legumes. Coloque numa panela, cubra com água e ferva por 10 minutos.
2 - Abaixe o fogo, mantendo o ponto de fervura por 40 minutos.
3 - Tempere a gosto. Congele em porções diárias.
Esta receita de Sopa Detox contém 95 calorias por porção! Se você quiser, consuma acompanhada de 2 colheres (sopa) de arroz integral. Clique e conheça o eBook 3 Semanas Dieta Detox, desenvolvido pela Dra. Ninfa Nara Martins após longos anos de estudo e prática clinica, é o que existe de mais atual em Nutrigenética, oferecendo a seus pacientes a oportunidade de mudarem suas vidas.
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